原理4：縛り（制限）による底上げ ↔ 制約で品質を上げる（フォーマット・評価基準・禁止事項）
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3.1 呪術廻戦側の要点（比喩的に）
縛りは、制限と引き換えに出力を引き上げる発想です。 “できること”を削る代わりに、残した一点に力が集まる。
自由度が高いほど強い、とは限りません。
3.2 プロンプト側の原理（実務的に）
LLMの品質は、自由に書かせるより 制約を与えた方が上がることが多いです。
使える制約は主に3種類：
- フォーマット制約：見出し、表、箇条書き、JSON、文字数
- 評価基準：何を良しとするか（正確さ、簡潔さ、網羅性など）
- 禁止事項：推測で断定しない、個人情報を書かない、攻撃的表現を避ける
縛りは“窮屈さ”ではなく、成果物の再現性です。
3.3 失敗例（悪いプロンプト例）
取引先へのお礼メールを書いて。
（文章量、トーン、入れるべき情報、避けたい表現が不明）
3.4 改善例（良いプロンプト例：コピペ可）
例：お礼メール（事務）
あなたはビジネスメールの校正者です。取引先へのお礼メールを作成してください。
【状況】
・打ち合わせ後のお礼
・相手は年上、丁寧で簡潔に
・次のアクション（資料送付）を伝える
【縛り（制約）】
・本文は180〜240字
・敬語は過剰にしない（二重敬語を避ける）
・「取り急ぎ」「ご査収」など硬すぎる定型語は使わない
・相手の社名・氏名は伏せ字（株式会社◯◯、◯◯様）で出力
【出力形式】
件名：
本文：
【入力情報】
相手：株式会社◯◯ ◯◯様
打ち合わせ内容：<<<要点>>>
送る資料：<<<資料名>>>
期限：<<<いつまで>>>
例：作品のレビュー（創作）
あなたは小説の編集者です。以下の短編（冒頭）をレビューしてください。
【評価基準】
・主人公の目的が冒頭で伝わる
・情景描写が過剰でない（動きがある）
・情報開示が早すぎない（説明過多を避ける）
【出力形式】
1) 良い点：2つ（具体的に引用せず言い換え）
2) 改善点：3つ（重要度順）
3) 具体的な改善案：各改善点に対して2案
4) 最後に「次の一手」チェックリスト：3つ
【本文】
<<<ここに貼る>>>
3.5 ワンポイント（チェックリスト）
- 出力形式（件名／本文、見出し、箇条書き等）を固定したか
- 文字数・トーン・禁止語などの縛りを入れたか
- 良さの基準（正確・簡潔・行動につながる等）を明記したか